Cooper 8.8
Squashin pelaajien järjestyksessään toinen perinteinen Cooperin testi juostaan Nummelan urheilukentällä perjantaina 8.8 klo 18. Tilaisuus on avoin kaikille, mutta Jarmo Karjala toivoo ennakkoilmoittautumisen keskiviikkoon 6.8 mennessä numeroon 044-7003200. Jatko-ohjelmaakin saattaa olla luvassa. Cooperin testissä juostaan 12 minuutin aikana niin pitkälle kuin päästään. Testillä mitataan maksimikestävyyttä. Wikipediasta voi tarkistaa arvion metrimäärästään: http://fi.wikipedia.org/wiki/Cooper-testi
Kesäfiiliksissä
Kesä on runsaan liikunnan aikaa. Nuoret squashin harrastajat aloittivat kesänsä leireilemällä Merihaassa Ari Pelkosen johdolla. Viiden päivän aikana liikuttiin 17,5 (seitsemäntoista ja puoli) tuntia lukuisien lajien parissa. Nettitoimitus suosittelee samanlaista leireilyä kaikille squashin ystäville.
