Tervetuloa 30+ naiset ja 35+ miehet !
SENIORIEN LEIRI 21.10.2007 MERIHAASSA
AIKA 21.10. sunnuntaina klo 9.45 – 16.00
PAIKKA Merihaan palloilutalo, Hki, Haapaniemenk. 14 Puh. 09-272
7790
TAVOITE Tieto-taidon lisäys
– henkiset, tekniset ja taktiset kehitysärsykkeet
Saada uusia pelikavereita
Seniorivaliokunta kerää vinkkejä senioritoiminnan edistämiseksi
OHJELMA
09.45 Kokoontuminen ja pelikamat päälle
10.00 Alkuverryttely
10.15 Tekniikkaharjoitus (7 kenttää)
12.00 Suihku
Välipala (sisältyy osanottomaksuun) ja keskustelut
– viimeksi oli ’Harjoittelu ja valmistautum. kisaan’
13.00 4-peli-GP (jos et ole leirillä, hinta on 12 EUR)
Muilla 2-pelin otteluharjoitus ja otteluanalyysit
Ole ystävällinen ja kerro kummassa pelaat.
4-peliparista voi esittää toiveita.
15.30 Loppuverryttely
16.00 Päätös ja sauna
JÄRJESTÄJÄ
Suomen Squashliiton seniorivaliokunta (pj. Markku Kaistinen)
LEIRIN VASTUUVALMENTAJA Markku Hyrske
Leiriläisien määrän mukaan, järjestämme valmentajia töihin.
Erityisesti 4-pelinpelikisaan liittyvät tiedustelut
Kale Koivula gsm 041 51 62 514
OSANOTTOMAKSU
30 EUR sisältää treenit, 4-pelikisan, oman pallon ja välipalan
Maksetaan paikan päällä.
ILMOITTAUTUMINEN JA TIEDUSTELUT
viimeistäin maanantaina 15.10.
markku.hyrske@squash.fi tai 0400 468 355